鶏肉とブロッコリーの塩焼き
さっぱりしてて美味しい!
動画ではアボカドだったけど、ブロッコリーにチェンジした!
1.鶏胸肉を一口大にカット
2.お酒と生姜チューブを入れて漬け込む
3.フライパンで上記を焼く
4.その間にタレを作る
5.フライにタレを入れる
6.しばらく焼く
7.中に火が通ったら野菜を入れる
8.少し炒めて完成!
さっぱりしてて美味しい!
動画ではアボカドだったけど、ブロッコリーにチェンジした!
1.鶏胸肉を一口大にカット
2.お酒と生姜チューブを入れて漬け込む
3.フライパンで上記を焼く
4.その間にタレを作る
5.フライにタレを入れる
6.しばらく焼く
7.中に火が通ったら野菜を入れる
8.少し炒めて完成!