さっぱりしてて美味しい！ 動画ではアボカドだったけど、ブロッコリーにチェンジした！ 1.鶏胸肉を一口大にカット 2.お酒と生姜チューブを入れて漬け込む 3.フライパンで上記を焼く 4.その間にタレを作る 5.フライにタレを入れる 6.しばらく焼く 7.中に火が…

たたく棒がなかったので、コテでたたいたよ、、 簡単でおいしーい！