2020-11-15 サバ缶のあら汁 本当に美味しい! 1、水・白だし・サバ缶(汁ごと)をいれて一煮立ち 2、白ネギをいれる(臭みを取る) 3、火を止めて味噌を入れる(沸騰したままいれると風味が取れるから人を止めること) 生姜をいれても美味しい!