2020-04-23 フライパンでホットサンド ブロッコリー意外にも 玉ねぎ+ツナ+チーズ 玉ねぎ+茹で卵+チーズ とかもおいしかった!!! フライ返しでじゅーって抑えすぎるとすぐ焦げるから、気をつけることかな。